4 conseils en vidéo pour soulager son dos et ses cervicales durant le confinement

Publié le : 25-03-2020

#teletravail Santé

Comment déjouer les pièges du télétravail ? Nous avons joint l'ostéopathe Gaultier Messmer par Skype

Raideurs dues au stress et à l’angoisse du confinement, ou encore postures prolongées devant l’ordinateur ou le smartphone.

Pour éviter de se bloquer le dos et soulager ses cervicales, qui sont particulièrement éprouvées lorsque l’on travailler sur ordinateur ou sur son portable, nous avons demandé quatre conseils à l’osthéopate Gaultier Messmer à regarder juste à droite en vidéo…

 

A la rédaction de Bien Vivre le Digital, nous effectuons ces petits mouvements simples depuis le début du confinement, et cela fait du bien…