Pourquoi il ne faut pas vouloir « réussir » son confinement à tout prix

#restonsconnectes Santé

On a interviewé Albert Moukheiber, docteur en neurosciences cognitives sur les effets du confinement. Comment tenter de vivre cette période le mieux possible, sans se mettre la pression...

Interview TIPS de Albert Moukheiber
Interview TIPS de Albert Moukheiber
Interview TIPS de Albert Moukheiber

Quand nous avons appris que le confinement allait se prolonger, nous avons appelé Albert Moukheiber, spécialiste du cerveau pour comprendre comment le confinement nous transforme et comment le vivre au mieux.

Rythme de vie, télétravail, temps d’écran des enfants : comment gérer cette nouvelle vie ?

Le docteur en neurosciences cognitives fait le point et rappelle : nous ne sommes pas dans une période de loisirs (ni un stage de développement personnel) mais dans une période dure. Donc déculpabilisons si parfois, cela ne va pas fort…

 

 

Vivre le confinement sans se mettre la pression

Confinement : comment tenter de vivre cette période le mieux possible sans se mettre la pression. 👉 http://spkl.io/61844JPc0

Publiée par Orange sur Vendredi 17 avril 2020

 

 

 

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