8 conseils pour éviter que les smartphones ne gâchent vos vacances en famille

#deconnexion Vie perso

Soleil, piscine et farniente. Le bonheur ? Presque. Parce que pour faire décrocher vos enfants et l'élu·e de votre cœur, il va falloir fixer quelques règles.

Photo d'Ishan @seefromthesky on Unsplash
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Ça y est, le moment tant attendu est enfin arrivé. Vous êtes en vacances en famille. À vous la détente, les moments de complicité. Le bonheur quoi. Oui, mais déjà pointe à l’horizon une ombre au tableau. La plus jeune passe sa vie sur SnapChat pendant que Kevin n’arrête pas de faire des stories ! Bref, comment organiser la détox digitale en famille pour vraiment passer un bon moment ?

1. On commence par soi…

Et on enlève tout bonnement l’appli de ses mails de son portable. Parce que sinon c’est trop tentant d’aller jeter un coup d’œil. Et on ne répond pas aux appels du bureau. Vous êtes dans le Larzac, vous n’avez pas de petites briques. Hop, c’est réglé.

2. On enlève les notifications

On le sait, ce sont elles qui grignotent notre attention et nous déconnectent du présent. Réseau social, mails, supermarché (vous vous passerez des promos sur les patates). Donc rendez-vous dans vos paramètres, puis notification, mode off. IDEM pour les kids.

3. On mange déconnecté

44% des 18-34 ans utilisent leur téléphone au moment des repas quotidiens en famille, selon une étude Kantar. Et les ados ne sont pas les seuls. Donc, pour toute la famille, la règle est claire. Pas de portable à table. En plus ça rime.

4. On fait la soirée « basket »

Non, personne ne va marquer des paniers, mais tout le monde va mettre son mobile dans un panier en début de soirée et personne n’y touche jusqu’au lendemain. L’occasion de faire des jeux en famille, de jouer à action ou vérité et de se raconter des histoires en vrai, l’émotion sur votre visage et pas dans les emojis.

5. On oublie son portable au bord de la piscine ou à la plage

Par qu’un accident est vite arrivé, parce qu’un vol aussi est vite arrivé, ne prenez pas votre portable avec vous au bord de l’eau. D’autant que vos enfants vont finir par se pousser mutuellement sur la bouée lama… et que vous êtes à un plouf du drame. Idem à la plage où vous êtes à un grain de sable de la cata. D’autant que protéger ses appareils est encore le moyen d’en changer le moins souvent possible et donc de moins polluer.

6. On résiste à la tentation de la story

Même si vous avez vraiment envie que le monde entier voit que votre vie est merveilleuse dans une villa du Lubéron, retenez-vous. Parce que dans vos 347 followers, il y a votre boss. Et avez-vous vraiment envie que votre boss vous voit en maillot de bain ?

7. On s’accorde une pose défi

Surtout si c’est sur TikTok. D’ailleurs Jessica Alba, Naomi Watts ou Laetitia Hallyday se sont prêtées au jeu. Donc pourquoi pas vous. Certains challenges créent de super souvenirs. Comme le « I’m just a kid » challenge qui consiste à reproduire des photos de famille pour un avant après émouvant.

C’est aussi une bonne excuse pour amener vos enfants à se défouler. Et qui sait, ils seront même fiers de montrer la vidéo à leurs copains.

8. On joue à « smartphone caché »

Vos enfants ne déscotchent pas du canapé alors qu’il fait grand beau dehors ? Profitez-en pour organiser une partie de smartphone caché. Le concept : vous planquez leur portable dans le jardin. Le premier qui trouve gagne une glace. De quoi les faire bouger pendant une bonne heure.